Ecodesign

Bom, essa semana vamos falar sobre Ecodesign.                                                                             

E o que seria Ecodsegin ? O Ecodesign é uma nova tendência que está surgindo dentro do Desenho Industrial e da Engenharia Ambiental. O principal objetivo do Ecodesign é projetar produtos, ambientes e serviços que sejam mais sustentáveis, aproveitando melhor a tecnologia para produzir itens que não prejudiquem a natureza. É importante lembrar que para termos o verdadeiro ecodesign, só obter um produto ecológico não é suficiente, é preciso também que este produto seja produzido por uma indústria limpa, de nada adianta produzir um excelente produto final, mas que durante a sua fabricação produz uma enorme quantidade de poluição.

Princípios do Ecodesign

O ecodesign é baseado nos seguintes princípios:

- Escolha de materiais de baixo impacto ambiental: menos poluentes, não-tóxicos ou de produção sustentável ou reciclados, ou que requerem menos energia na fabricação.                

- Eficiência energética: utilizar processos de fabricação com menos energia.    

- Qualidade e durabilidade: produzir produtos que durem mais tempo e funcionem melhor a fim de gerar menos lixo;                       

- Modularidade: criar objetos cujas peças possam ser trocadas em caso de defeito, pois assim não é todo o produto que é substituído, o que também gera menos lixo.                        

- Reutilização/Reaproveitamento: Propor objetos feitos a partir da reutilização ou reaproveitamento de outros objetos; projetar o objeto para sobreviver seu ciclo de vida, criar ciclos fechados sustentáveis.

Muita gente deve estar se perguntando: ” Mas produzir produtos ecológicos, não iria deixar eles mais caros ? Como o povo iria conseguir comprar esses produtos ? ” na verdade produzir produtos ecológicos, levando em conta os princípios do ecodesign, realmente é mais caro, mas com o tempo eles estão ficando cada vez mais baratos e em pouco tempo vão poder competir de igual para igual com os produtos “tradicionais”.

Vamos há alguns exemplos de Ecodesign:

Aqui temos um sofá feito com garrafa pet. Claro que é uma coisa que requer tempo e paciência, mas no final vale a pena porque além de estar ajudando ao meio ambiente fica um lindo enfeite para a sua casa!           

     

Aqui nós temos bolsas recicladas que foram feitas com jornais e revistas. Apesar de terem sido feitas com jornais e revistas, eu achei que as duas ficaram bem legais e criativas ! 

Bom, acho que ninguém pensaria em pegar pneus velhos e gastos e usa-los como mesa e cadeira. De todas as coisas que eu vi que foram recicladas, essa foi a idéia mais legal e criativa na minha opinião. As pessoas pensam que depois de gastos, os pneus não tem mais utilidades, essa foto mostra o contrário né. Eles tem utilidades sim! Além de você estar ajudando ao meio ambiente, você está decorando a sua casa com idéias novas. Além de tudo deve ser bem confortável as cadeiras. Gostei!

Durante a Cebit 2010, evento de tecnologia que ocorre até o dia 6 de Março em Hannover, na Alemanha, modelos realizaram um desfile curioso. Os vestidos utilizados eram feitos de arquivos de escritório reciclados. O motivo para usar o material nas vestimentas era mostrar que os arquivoa de esctirório estão em extinção por conta da tecnologia. 

É claro que tem pessoas inteligentes que criam coisas interessantes, mas também tem alguns malucos né. Nessa foto temos um par de chinelos feito com garrafas pets.

Aqui nós tivemoss alguns exemplos de Ecodesign. Veja também esse vídeo, ele mostra coisas interessantes sobre Ecodesign:  http://www.youtube.com/watch?v=avHO61vs1nQ

Bom, espero que tenham aprendido um pouco sobre Ecodesign e tenham gostado da matéria!  :)

Entre amigos não há segredos. Nenhum segredo!

Moda : Unhas Coloridas e Degradê

Unhas Coloridas
Passeando um pouco pela internet, descobri uma novidade para o verão. Não sei se todos usariam, é questão de costume, mas é muito interessante a ideia. Trata-se de esmaltes para unhas com cores novas. São pinturas com tons fortes e coloridos.
Nas unhas coloridas, as cores são bem variadas: azul, amarelo, verde, rosa e laranja. A mão pode ser feita com uma cor em cada unha ou a mesma cor na mão inteira.

Unhas Degradê

Mas essa não é a única tendência: a mão em degradê está entre as novidades. Existem dois estilos de degradê: a mão (cada unha de um tom) e a unha (diversos tons numa mesma unha).
Essa novidade promete para esse verão. A unha em degradê,com a  mão cada unha de um tom, já está sendo uma das mais pedidas nos salões de beleza em São Paulo, por aqui ainda não vi, mas acho que deve chegar logo.

Vale a pena colocar a criatividade em prática para conseguir tons parecidos, como por exemplo, misturar cores de esmaltes diferentes e descobrir novos tons que lhe agrade.

Como fazer a pintura em degradê
O processo da mão degradê é fácil e pode ser feito em casa.
Escolha um esmalte colorido, separe um pouco dele em cinco recipientes diferentes e adicione a cor branca. Assim, cada um ficará em um tom da mesma cor.
No caso da unha degradê, pinte a partir da cutícula até o meio com uma cor só e depois varie com outro tom até as pontas.

As suas unhas vão ficar lindas, até famosas estão aderindo a nova moda. Use e abuse da nova moda de unhas coloridas você também ! 

Musculação e afins

Hoje começaremos a tratar de musculação. O primeiro artigo é sobre musculação sem pesos. Foi retirado de um site: http://comoganharmassamuscular.org/

 

*É possível aumentar a massa muscular sem recorrer a pesos?

 

   Não é impossível, mas é muito difícil de conseguir...

 

   Um principiante pode ganhar alguns músculos nos primeiros

meses apenas com exercícios calistênicos - sem recurso a pesos

(como flexões e elevações), mas a partir de um certo ponto esses

ganhos param.

   Principalmente porque estes exercícios não aplicam alguns

fundamentos básicos:

   Aumento progressivo

   Para ganhar peso e músculo, precisa aumentar a carga sobre

os músculos regularmente. Eles têm de se adaptar ao esforço

crescente e sem isso não têm motivos para crescer.

   Normalmente trabalhamos na repetições 8-12, e quando

conseguirmos fazer as 12 repetições, aumentamos o peso.

Isto força os músculos a crescerem para se adaptarem ao

stress causado. Isto é impossível de se fazer com exercícios

calistênicos.

   Primeiro, porque seria necessário fazer mais do que as 12

repetições, o que viola outro fundamento da musculação: o número

óptimo de repetições...

   Segundo, a única forma de progressão era aumentar

infinitamente o número de repetições, isto não ajuda a

aumentar a massa muscular. Deve aumentar a carga para

manter as repetições nas 8-12.

   Existe algum valor em exercícios sem pesos?

   Como em todas as situações, quando os músculos não são

exercitados, perdem fulgor e podem até morrer, em casos

extremos. Neste caso, atrofiam e perdem a massa muscular,

por isso é sempre melhor exercitar o corpo do que deixar que

isto aconteça...

   Se só pode mesmo fazer este tipo de exercícios, aqui ficam

algumas dicas:

 

   1ª Série - Dê o máximo possível! Faça o maior numero de

repetições que conseguir, isto irá aquecer os musculos e fatigá-los

até à exaustão. Poderá fazer dezenas de repetições nesta série,

as próximas séries serão com menos repetições.

   Menos descanso - No máximo 1 minuto para impedir que os

músculos descansem demasiado, uma vez que o objectivo é a fadiga

muscular por repetição.

   Desacelere - Tente fazer as repetições óptimas diminuindo a

velocidade dos exercícios. Faça a metade da velocidade e vá

ajustando.

  Improvise pesos - Encha baldes de areia, ou pegue em pacotes de

leite para treinar biceps, ou coloque uns livros em cima do peito

para fazer abdominais.

   Alguns exercícios sem pesos

 - Abdominais - Flexões - Flexões só com um braço - Agachamentos só com uma perna

   Deve treinar sempre com pesos, excepto em situações extraordinárias,

em viagem por exemplo, onde pode então usar estes exercícios para

manter os músculos, mas não espere aumentar a massa muscular

nessas alturas...

 

   Para ganhar massa muscular, precisa de um programa completo, 

com exercícios, planos de treino, descanso e a melhor alimentação...

*As opiniões expressas aqui não representam necessariamente a opinião dos editores deste blog.

Literatura

Lançamento do Livro PEDAGOGIA PARA UMA EDUCAÇÃO CRISTÃ TRANSFORMADORA

Por que ler?

O autor reflete sobre a aplicabilidade dos recursos padagógicos utilizados por Sócrates, Jesus e Paulo Freire como ontribuição para uma educação transformadora com base em princípios cristãos. É possível utilizar recursos da Pedagogia de Jesus para a sala de aula? Qual a importância de um currículo participativo? E como envolver seus alunos em um Projeto para a Escola Dominical que reflita princípios de ética, cidadania e solidariedade? A educação que privilegia apenas um aspecto do ser humano, é limitada, ineficiente. Para ter efeitos duradouros, a educação precisa abordar as carências do ser humano em sua totalidade.

Autor: Messias Braz

Professor de Teologia, Pedagogo e Pós-graduado em Educação pela Universidade Federal Fluminense – UFF.

“A Proposta desta obra é refletir sobre os conceitos padagógicos adotados por Sócrates, Jesus e Paulo Freire com aplicabilidade para mudança e transformação da nossa sociedade.

O autor entende que a educação que privilegia apenas um aspecto da formação do homem, não é uma educação transformadora. Para ser completa a educação precisa contemplar o homem em sua totalidade. E é essa discussão que trava nesta obra.

3D – 196p – R$24,99 ”.

(Caderno de Educação

Seção “Livros” p.8 - 27de abril

a 3 de maio de 2010) 

Olá pessoal! Como está no perfil somos 6 estudantes do Ensino Médio fazendo um trabalho escolar.
Estaremos nos atualizando toda semana com algo novo e interessante pra ler, as vezes coisas chatas, as vezes coisas legais ou relatos de viagens que eu faço, ou contos; não vou falar mais. Coloque essa URL nos seus Favoritos e acesse toda semana.
É isso aí!

Valeu!!